Det gode putteritual

Det gode putteritual med den personlige godnatsang:
Søvn kan fylde meget i nybagte forældres hverdag – rigtig meget faktisk. Mangel
på søvn… Hos dig selv, din partner, dit barn. Vi har selv ”været der”, og det er
langt størstedelen af forældre der oplever dette, og det kan være
altoverskyggende.

Selve formålet med den personlige godnatsang er, at give forældre et
”værktøj” der skaber tryghed, og som kan danne grundstenen i et trygt putteritual
således børn og forældre får en god nattesøvn.

Når først I har opbygget et solidt og trygt putteritual med den personlige
godnatsang, så vil lange de fleste opleve at Barnet, når det hører sin egen
personlige godnatsang vil forbinde det med at det skal sove – og tryghed. F.eks.
hvis I kører i bil, og barnet skal have sin middagslur. Sæt den personlige
godnatsang på, og barnets øjne vil blive trætte, og det vil falde i søvn.

Prøv dig frem. Vi anbefaler at du vedholder det samme ritual minimum 3-4 dage,
hvorefter de fleste vil opleve om det virker, eller om der skal justeres. Det vigtigste
er at du finder et ritual der virker for dig og dit barn.